Voir cette recette dans l'app YUZU avec toutes les instructions
Ouvrir dans YUZU
Riz sauté au poulet et légumes
Un plat asiatique simple avec du riz, du poulet et des légumes du frigo sautés à la poêle.
Préparation
10 min
Cuisson
15 min
Total
25 min
Difficulté
Facile
Portions
3
Valeurs nutritionnelles
380 kcal / portion
Protéines
32g
Lipides
10g
Glucides
42g
Ingrédients
- RRiz cuit300 g
- CCuisses de poulet250 g
- CCarottes1 pièce
- PPoireaux1 blanc
- CCéleri branche2 branches
- HHuile2 cuillères à soupe
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
Instructions(4 étapes)
Couper le poulet en petits morceaux et émincer les légumes.
5 min
Faire chauffer l'huile dans une grande poêle et cuire le poulet jusqu'à ce qu'il soit doré.
7 min
Ajouter les légumes et faire revenir 3 minutes.
3 min
Ajouter le riz cuit, mélanger bien et assaisonner. Laisser chauffer 2 minutes.
2 min
Retrouvez les étapes complètes de « Riz sauté au poulet et légumes » dans l'application
Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Riz sauté au poulet et légumes ?
Il faut 10 minutes de préparation et 15 minutes de cuisson, pour un total de 25 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Riz sauté au poulet et légumes est prévue pour 3 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Riz sauté au poulet et légumes ?
Une portion apporte environ 380 calories, 32g de protéines, 10g de lipides, 42g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Riz sauté au poulet et légumes est classée dans les catégories suivantes : 300-450 kcal, Chinoise, healthy, Riche en protéines, plat.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Riz sauté au poulet et légumes, vous aurez besoin de : Poêle, Couteau, Planche à découper.
Recettes similaires
Sauté de Crevettes et Légumes à l'Asiatique
Un sauté rapide et savoureux à la poêle avec crevettes, brocoli et carotte. À déguster avec du pain.
Poêlée Asiatique Brocoli, Carotte et Crevettes
Un sauté rapide à la poêle inspiré de la cuisine asiatique avec des crevettes juteuses et des légumes croquants.
Envie de découvrir plus de recettes ?
YUZU vous propose des recettes personnalisées selon vos goûts et vos ingrédients. Swipez, matchez, cuisinez — c'est gratuit.
