Riz Sauté au Jambon et Carottes

Name: Riz Sauté au Jambon et Carottes
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2 portions
Cuisine: chinoise
Ingredients: 300 g Riz cuit; 150 g Jambon; 150 g Carottes; 2 cuillères à soupe Huile; 1 pincée Sel; 1 pincée Poivre

Un classique asiatique simplifié avec du riz, du jambon et des carottes. Idéal pour recycler les restes.

25 min2 pers.385 kcal

Adapté diabèteChinoiseComfort foodPauvre en graisses saturéesPauvre en sucreplatProtéinérapide

Préparation

10 min

Cuisson

15 min

Total

25 min

Difficulté

Facile

Portions

Valeurs nutritionnelles

385 kcal / portion

Protéines

18g

Lipides

10g

Glucides

56g

Ingrédients

R
Riz cuit
300 g
J
Jambon
150 g
C
Carottes
150 g
H
Huile
2 cuillères à soupe
S
Sel
1 pincée
P
Poivre
1 pincée

Instructions(4 étapes)

Couper les carottes en petits dés et le jambon en cubes.

5 min

Faire chauffer l'huile dans une poêle et y ajouter les carottes.

5 min

Ajouter le riz et le jambon. Bien mélanger et faire réchauffer 5 minutes.

5 min

Assaisonner avec du sel et poivre. Servir chaud.

1 min

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Riz Sauté au Jambon et Carottes ?

Il faut 10 minutes de préparation et 15 minutes de cuisson, pour un total de 25 minutes.

Pour combien de personnes est prévue cette recette ?

Riz Sauté au Jambon et Carottes est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.

Cette recette est-elle difficile à réaliser ?

Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.

Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Riz Sauté au Jambon et Carottes ?

Une portion apporte environ 385 calories, 18g de protéines, 10g de lipides, 56g de glucides.

À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?

Riz Sauté au Jambon et Carottes est classée dans les catégories suivantes : Adapté diabète, Chinoise, Comfort food, Pauvre en graisses saturées, Pauvre en sucre.

Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?

Pour préparer Riz Sauté au Jambon et Carottes, vous aurez besoin de : poêle, couteau, cuillère en bois.