Riz blanc sauté au jambon

Riz blanc sauté au jambon 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

350 kcal

par portion

22 gProtéines
14 gLipides
35 gGlucides

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2pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Rincer le riz à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire.

    2 min

  2. 2

    Dans la casserole, faire bouillir l'eau salée et ajouter le riz.

    1 min

  3. 3

    Cuire le riz 12 minutes jusqu'à absorption complète de l'eau.

    12 min

  4. 4

    Pendant ce temps, découper le jambon en petits dés.

    2 min

  5. 5

    Faire sauter le riz cuit avec le jambon dans la poêle huilée, 2 minutes. Saler et poivrer.

    2 min

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