
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-2 €
Tu cherches à perdre du poids ?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
150 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
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Et toi, ton objectif ?
Verser le riz dans une casserole avec l'eau et une pincée de sel.
1 min
Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser cuire à couvert 15 minutes.
15 min
Une fois le riz cuit, verser l'huile dans une poêle et y ajouter le riz.
1 min
Faire sauter 3-4 minutes en mélangeant régulièrement. Saler et poivrer.
4 min