Riz aux Poireaux et Crème

Riz aux Poireaux et Crème 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-4

Tu cherches à perdre du poids ?

Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.

Commencer sur WhatsApp

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

310 kcal

par portion

7 gProtéines
12 gLipides
42 gGlucides

Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?

Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.

Commencer sur WhatsApp

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Nettoyer les poireaux et les couper en rondelles fines.

    5 min

  2. 2

    Faire fondre le beurre dans une casserole et y faire revenir les poireaux 5 minutes.

    5 min

  3. 3

    Ajouter le riz et bien mélanger pendant 2 minutes.

    2 min

  4. 4

    Verser l'eau, porter à ébullition et laisser cuire à couvert 15 minutes.

    15 min

  5. 5

    Hors du feu, incorporer la crème fraîche, saler, poivrer et servir.

    1 min

Tu pourrais aussi aimer

Riz aux Poireaux et Crème | YUZU