Purée d'Orange et Carottes
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
95 kcal
par portion
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Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Éplucher et couper les carottes en tronçons réguliers
8 min
- 2
Presser les oranges et filtrer le jus
5 min
- 3
Cuire les carottes dans l'eau bouillante salée pendant 15 minutes
15 min
- 4
Égoutter les carottes et les placer dans le mixeur
2 min
- 5
Ajouter le jus d'orange frais et le beurre au mixeur
1 min
- 6
Mixeur jusqu'à obtenir une purée lisse et homogène
3 min
- 7
Assaisonner avec sel et poivre à goût
1 min
