Poulet Tikka Masala aux Pâtes

Name: Poulet Tikka Masala aux Pâtes
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 3 portions
Cuisine: Indienne
Ingredients: 400 g Poulet; 250 g Pâtes; 150 g Carottes; 3 cuillères à café Curry en poudre; 100 g Fromage; 30 g Beurre; 150 ml Crème fraîche; 2 cuillères à soupe Tomate concentrée; 1.2 litre Eau; à volonté Sel; à volonté Poivre; 2 cuillères à soupe Huile

Temps

35 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~8-10 €

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Valeurs nutritionnelles

Score santé

Médiocre · /100

580 kcal

par portion

36 gProtéines

23 gLipides

58 gGlucides

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3pers.

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Etapes

1
Faire bouillir l'eau salée pour les pâtes.
5 min
2
Couper le poulet en dés et les carottes en petits bâtonnets.
3 min
3
Faire sauter le poulet à la poêle avec l'huile et le curry pendant 10 minutes. Ajouter les carottes.
10 min
4
Ajouter la tomate concentrée et la crème fraîche au poulet. Laisser mijoter 5 minutes.
5 min
5
Cuire les pâtes selon les instructions du paquet et les égoutter.
10 min
6
Mélanger les pâtes avec la sauce au curry. Ajouter le fromage râpé. Assaisonner et servir.
2 min