Poulet sauté au citron et fenouil
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~4-5 €
Objectif perte de poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette, pour avancer vers ton objectif sans compter toi-même.
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
340 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Coupez le poulet en dés. Émincez le fenouil et le céleri finement. Zestez et pressez le citron.
5 min
- 2
Faites chauffer l'huile d'olive dans un wok. Saisissez le poulet 4 minutes, réservez.
4 min
- 3
Faites sauter le fenouil et le céleri 6 minutes avec le romarin, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
6 min
- 4
Remettez le poulet, ajoutez le zeste et le jus de citron, salez et poivrez. Mélangez 2 minutes et servez.
2 min
