Poulet rôti aux carottes et pommes de terre

Poulet rôti aux carottes et pommes de terre 

Temps

50 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~8-12

Objectif prise de masse ?

Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.

Suivre mes protéines

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

Essayer sur WhatsApp

Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes

4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 200°C.

    5 min

  2. 2

    Couper les carottes et pommes de terre en bâtons. Les disposer dans un plat allant au four.

    5 min

  3. 3

    Placer le poulet au centre, arroser d'huile, saler et poivrer généreusement.

    2 min

  4. 4

    Enfourner pour 40 minutes jusqu'à ce que le poulet soit bien doré.

    40 min

Tu pourrais aussi aimer

Poulet rôti aux carottes et pommes de terre | YUZU