Poulet rôti aux carottes et pommes de terre

Poulet rôti aux carottes et pommes de terre 

Temps

45 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~6-9

Objectif prise de masse ?

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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4pers.

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Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 200°C. Couper les carottes et pommes de terre en morceaux réguliers.

    5 min

  2. 2

    Disposer le poulet au centre d'un plat allant au four. Entourer avec les légumes.

    2 min

  3. 3

    Verser l'huile sur le tout, saler, poivrer généreusement. Ajouter 200ml d'eau.

    2 min

  4. 4

    Enfourner 35-40 minutes jusqu'à ce que le poulet soit doré et cuit.

    40 min

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