Poulet rôti aux carottes et pommes de terre

Poulet rôti aux carottes et pommes de terre 

Temps

60 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~6-10

Tu manges anti-inflammatoire ?

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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Etapes

  1. 1

    Préchauffer le four à 200°C. Découper les carottes et pommes de terre en bâtonnets.

    5 min

  2. 2

    Placer le poulet dans un plat, l'arroser d'huile, saler et poivrer généreusement.

    3 min

  3. 3

    Ajouter les légumes autour du poulet, les assaisonner également.

    2 min

  4. 4

    Enfourner 45 minutes jusqu'à ce que le poulet soit doré et cuit.

    45 min

  5. 5

    Laisser reposer 5 minutes avant de servir.

    5 min

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