
Temps
45 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~6-9 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
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Et toi, ton objectif ?
Préchauffer le four à 200°C. Découper les carottes et pommes de terre en morceaux.
5 min
Disposer le poulet dans un plat allant au four avec les légumes autour.
3 min
Arroser d'huile, saler, poivrer et verser un peu d'eau dans le plat.
2 min
Enfourner 35 minutes jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et doré.
35 min