Voir cette recette dans l'app YUZU avec toutes les instructions
Ouvrir dans YUZU
Porridge aux Flocons d'Avoine et Carottes Râpées
Un porridge sucré-salé réconfortant préparé avec des flocons d'avoine et des carottes râpées. Parfait pour un brunch gourmand en 15 minutes.
Préparation
5 min
Cuisson
10 min
Total
15 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
220 kcal / portion
Protéines
8g
Lipides
6g
Glucides
35g
Ingrédients
- FFlocons d'avoine150 g
- CCarottes1 unité
- EEau400 ml
- BBeurre1 cuillère à soupe
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
Instructions(4 étapes)
Râper la carotte finement sur la planche.
3 min
Porter l'eau à ébullition dans une casserole avec une pincée de sel.
3 min
Verser les flocons d'avoine et la carotte râpée, mélanger et laisser cuire 5 minutes en remuant régulièrement.
5 min
Ajouter le beurre, assaisonner avec sel et poivre, puis servir.
1 min
Retrouvez les étapes complètes de « Porridge aux Flocons d'Avoine et Carottes Râpées » dans l'application
Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Porridge aux Flocons d'Avoine et Carottes Râpées ?
Il faut 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson, pour un total de 15 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Porridge aux Flocons d'Avoine et Carottes Râpées est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Porridge aux Flocons d'Avoine et Carottes Râpées ?
Une portion apporte environ 220 calories, 8g de protéines, 6g de lipides, 35g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Porridge aux Flocons d'Avoine et Carottes Râpées est classée dans les catégories suivantes : Française, healthy, plat, rapide, Sans gluten.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Porridge aux Flocons d'Avoine et Carottes Râpées, vous aurez besoin de : casserole, planche, fouet.
Recettes similaires
Envie de découvrir plus de recettes ?
YUZU vous propose des recettes personnalisées selon vos goûts et vos ingrédients. Swipez, matchez, cuisinez — c'est gratuit.
