Porridge aux Clémentines et Noix Croustillantes

Name: Porridge aux Clémentines et Noix Croustillantes
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 100 g Flocons d'avoine; 300 ml Lait (eau); 3 fruits Clémentines; 60 g Noix; 20 g Beurre; 1 pincée Sel; 300 ml Eau

Un petit-déjeuner réconfortant français élaboré avec des flocons d'avoine onctueux, garni de clémentines fraîches et de noix caramélisées pour une texture contrastée.

15 min2 pers.380 kcal

Comfort foodFrançaisehealthyPauvre en selPetit-déjrapideRiche en fibresSans gluten

Préparation

5 min

Cuisson

10 min

Total

15 min

Difficulté

Facile

Portions

Valeurs nutritionnelles

380 kcal / portion

Protéines

24g

Lipides

15g

Glucides

38g

Ingrédients

F
Flocons d'avoine
100 g
L
Lait (eau)
300 ml
C
Clémentines
3 fruits
N
Noix
60 g
B
Beurre
20 g
S
Sel
1 pincée
E
Eau
300 ml

Instructions(6 étapes)

Porter l'eau à ébullition dans une casserole avec une pincée de sel.

3 min

Verser les flocons d'avoine et mélanger constamment pendant 5-7 minutes.

6 min

Pendant ce temps, concasser les noix et les faire dorer au beurre à la poêle.

4 min

Peler les clémentines et les détailler en quartiers.

3 min

Verser le porridge dans des bols et garnir de noix croustillantes et clémentines.

Servir immédiatement pendant que c'est chaud.

Voir les instructions sur YUZU

Retrouvez les étapes complètes de « Porridge aux Clémentines et Noix Croustillantes » dans l'application

Ou télécharger l'app mobile Yuzu

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Porridge aux Clémentines et Noix Croustillantes ?

Il faut 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson, pour un total de 15 minutes.

Pour combien de personnes est prévue cette recette ?

Porridge aux Clémentines et Noix Croustillantes est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.

Cette recette est-elle difficile à réaliser ?

Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.

Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Porridge aux Clémentines et Noix Croustillantes ?

Une portion apporte environ 380 calories, 24g de protéines, 15g de lipides, 38g de glucides.

À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?

Porridge aux Clémentines et Noix Croustillantes est classée dans les catégories suivantes : Comfort food, Française, healthy, Pauvre en sel, Petit-déj.

Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?

Pour préparer Porridge aux Clémentines et Noix Croustillantes, vous aurez besoin de : casserole, poele, fouet.