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Poire Chocolat Fondant au Micro-ondes
Poire évidée, farcie de chocolat et cuite au micro-ondes en 5 minutes. Gourmand et déculpabilisant.
Préparation
5 min
Cuisson
5 min
Total
10 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
180 kcal / portion
Protéines
11g
Lipides
7g
Glucides
18g
Ingrédients
- PPoire2 pièces
- CChocolat50 g
- SSucre10 g
- BBeurre10 g
Instructions(3 étapes)
Couper poires en deux et ôter le cœur avec une cuillère.
2 min
Casser chocolat en morceaux et remplir les cavités des poires.
2 min
Mettre poires au micro-ondes sur assiette, 5 min à puissance moyenne. Servir tiède.
5 min
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Poire Chocolat Fondant au Micro-ondes ?
Il faut 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson, pour un total de 10 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Poire Chocolat Fondant au Micro-ondes est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Poire Chocolat Fondant au Micro-ondes ?
Une portion apporte environ 180 calories, 11g de protéines, 7g de lipides, 18g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Poire Chocolat Fondant au Micro-ondes est classée dans les catégories suivantes : dessert, Française, healthy, Pauvre en sel, rapide.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Poire Chocolat Fondant au Micro-ondes, vous aurez besoin de : micro-ondes, assiette.
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