Poêlée Sautée Lentilles & Légumes
Temps
23 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-4 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
200 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
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Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Émincer finement les carottes et le céleri.
5 min
- 2
Chauffer l'huile dans la poêle à feu vif.
2 min
- 3
Ajouter les carottes et le céleri, cuire 5 minutes en remuant régulièrement.
5 min
- 4
Ajouter les lentilles cuites et l'eau, bien mélanger.
3 min
- 5
Incorporer les épinards frais et cuire jusqu'à ce qu'ils fondent.
3 min
- 6
Assaisonner avec sel et poivre, servir chaud.
1 min
