
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-4 €
Tu manges anti-inflammatoire ?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
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Et toi, ton objectif ?
Couper les pommes de terre en dés et les cuire 12 minutes à la casserole avec de l'eau salée.
12 min
Couper le brocoli en bouquets et la carotte en bâtonnets. Les ajouter aux pommes de terre et cuire 5 minutes.
5 min
Égoutter tous les légumes.
1 min
Verser l'huile dans une poêle chaude et y sauter les légumes 3 minutes. Saler et poivrer.
3 min