Poêlée de lentilles aux épinards
Temps
28 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
210 kcal
par portion
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Vous avez besoin de
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Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Éplucher et râper les carottes
3 min
- 2
Dans une poêle, faire chauffer l'huile et ajouter les carottes râpées
3 min
- 3
Cuire 5 minutes en remuant régulièrement
5 min
- 4
Ajouter les lentilles cuites et l'eau, mélanger
2 min
- 5
Ajouter les épinards, saler et poivrer, cuire 5 minutes jusqu'à ce que les épinards soient fondus
5 min
- 6
Servir immédiatement
