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Poêlée de Crevettes aux Carottes et Brocoli
Un sauté rapide et savoureux avec les crevettes, les carottes et le brocoli. Servi tel quel ou sur du pain grillé pour un repas complet.
Préparation
10 min
Cuisson
12 min
Total
22 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
220 kcal / portion
Protéines
14g
Lipides
9g
Glucides
22g
Ingrédients
- CCrevettes250 g
- BBrocoli200 g
- CCarotte150 g
- HHuile2 cuillères à soupe
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
Instructions(4 étapes)
Couper le brocoli en petits bouquets et la carotte en bâtonnets fins
5 min
Chauffer l'huile dans une poêle à feu vif et y ajouter la carotte
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