Poêlée de Carottes et Pommes Sautées

Poêlée de Carottes et Pommes Sautées 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~2-4

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Valeurs nutritionnelles

68

Score santé

Bon · /100

120 kcal

par portion

8 gProtéines
5 gLipides
12 gGlucides

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3pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Peler et émincer finement les carottes

    5 min

  2. 2

    Peler, épépiner et couper les pommes en petits cubes

    5 min

  3. 3

    Faire fondre le beurre à feu moyen dans une poêle

    1 min

  4. 4

    Ajouter les carottes et cuire 6 minutes en remuant

    6 min

  5. 5

    Ajouter les pommes et cuire 3 minutes supplémentaires

    3 min

  6. 6

    Saler, poivrer et servir immédiatement

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