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Poêlée de carottes et brocoli sauté
Un plat simple et léger avec des carottes et brocoli sautés à la poêle, assaisonnés simplement. Délicieux en accompagnement ou seul.
Préparation
8 min
Cuisson
12 min
Total
20 min
Difficulté
Facile
Portions
3
Valeurs nutritionnelles
120 kcal / portion
Protéines
8g
Lipides
5g
Glucides
12g
Ingrédients
- CCarottes300 g
- BBrocoli300 g
- HHuile d'olive3 cuillères à soupe
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
Instructions(5 étapes)
Couper les carottes en bâtonnets et le brocoli en petits bouquets.
5 min
Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen-fort.
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