Phở Bò

Phở Bò 

Temps

35 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

10

Budget

~8-12

Tu manges anti-inflammatoire ?

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Valeurs nutritionnelles

60

Score santé

Bon · /100

320 kcal

par portion

28 gProtéines
8 gLipides
32 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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4pers.

Vous avez besoin de

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Torréfier l'oignon et le gingembre à sec dans une casserole jusqu'à coloration légère

    3 min

  2. 2

    Verser le bouillon, ajouter anis étoilé et cannelle, porter à ébullition

    10 min

  3. 3

    Cuire les nouilles de riz selon le paquet

    5 min

  4. 4

    Trancher finement le boeuf, l'ajouter au bouillon frémissant quelques minutes

    3 min

  5. 5

    Dresser les nouilles dans les bols, verser le bouillon et viande, garnir de germes et basilic

    4 min

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