
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-4 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
420 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Faire bouillir l'eau salée dans une casserole et cuire les pâtes selon les instructions du paquet.
10 min
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle, ajouter l'ail haché et cuire 30 secondes.
1 min
Ajouter la sauce tomate et le thon égoutté. Laisser mijoter 5 minutes. Assaisonner.
5 min
Égoutter les pâtes et les mélanger à la sauce. Servir immédiatement.