Pâtes Thon-Tomate

Pâtes Thon-Tomate 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-4

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Valeurs nutritionnelles

50

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

22 gProtéines
10 gLipides
55 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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2pers.

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Etapes

  1. 1

    Faire bouillir l'eau salée dans une casserole et cuire les pâtes selon les instructions du paquet.

    10 min

  2. 2

    Chauffer l'huile d'olive dans une poêle, ajouter l'ail haché et cuire 30 secondes.

    1 min

  3. 3

    Ajouter la sauce tomate et le thon égoutté. Laisser mijoter 5 minutes. Assaisonner.

    5 min

  4. 4

    Égoutter les pâtes et les mélanger à la sauce. Servir immédiatement.

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