Voir cette recette dans l'app YUZU avec toutes les instructions
Ouvrir dans YUZU
Pâtes au Thon et Olives
Un classique italien rapide et savoureux. Les spaghettis se marient parfaitement avec le thon et les olives pour un plat méditerranéen en moins de 20 minutes.
Préparation
5 min
Cuisson
12 min
Total
17 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
420 kcal / portion
Protéines
22g
Lipides
12g
Glucides
55g
Ingrédients
- SSpaghettis200 g
- TThon en conserve1 boîte
- OOlives noires100 g
- HHuile d'olive2 cuillères à soupe
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
Instructions(5 étapes)
Faire bouillir de l'eau salée dans une casserole.
10 min
Cuire les spaghettis selon les instructions du paquet.
9 min
Égoutter le thon et le verser dans une poêle avec l'huile d'olive.
2 min
Ajouter les olives et faire chauffer 2 minutes.
2 min
Égoutter les pâtes et les mélanger avec la préparation au thon. Assaisonner et servir.
1 min
Retrouvez les étapes complètes de « Pâtes au Thon et Olives » dans l'application
Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Pâtes au Thon et Olives ?
Il faut 5 minutes de préparation et 12 minutes de cuisson, pour un total de 17 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Pâtes au Thon et Olives est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Pâtes au Thon et Olives ?
Une portion apporte environ 420 calories, 22g de protéines, 12g de lipides, 55g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Pâtes au Thon et Olives est classée dans les catégories suivantes : 300-450 kcal, Riche en glucides, Méditerranéenne, Pâtes, plat.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Pâtes au Thon et Olives, vous aurez besoin de : casserole, poêle, cuillère en bois.
Recettes similaires
Wrap de collard greens au bœuf taco et salsa
De grandes feuilles de chou cavalier enroulées autour de bœuf haché épicé façon taco, avec une salsa fraîche de tomates et oignons. Un classique mexicain revisité sans tortilla.
Toast avocat & œuf poché zaatar
Le brunch du weekend qui change tout !
Envie de découvrir plus de recettes ?
YUZU vous propose des recettes personnalisées selon vos goûts et vos ingrédients. Swipez, matchez, cuisinez — c'est gratuit.
