Pâtes au Curry et Poulet
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~5-7 €
Objectif prise de masse ?
Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Vous avez besoin de
Vous avez peut-être cela chez vous
Et toi, ton objectif ?
Etapes
- 1
Faire bouillir l'eau salée dans une casserole et cuire les pâtes selon les instructions du paquet.
10 min
- 2
Pendant ce temps, découper le poulet en dés et le faire revenir à la poêle dans le beurre chaud pendant 8 minutes.
8 min
- 3
Saupoudrer le curry sur le poulet, mélanger et laisser cuire 2 minutes.
2 min
- 4
Égoutter les pâtes et les ajouter au poulet. Mélanger bien. Saler et poivrer à goût.
2 min
- 5
Servir immédiatement.
