
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~5-7 €
Objectif prise de masse ?
Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
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Et toi, ton objectif ?
Faire bouillir l'eau salée dans la casserole et cuire les pâtes selon les instructions du paquet.
10 min
Pendant ce temps, couper le poulet en cubes et les carottes en bâtonnets fins.
5 min
Faire revenir le poulet à la poêle avec un peu de beurre, ajouter le curry et les carottes.
8 min
Égoutter les pâtes et les mélanger avec le poulet au curry. Assaisonner de sel et poivre.
2 min