
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~5-6 €
Objectif prise de masse ?
Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
520 kcal
par portion
Envie de perdre du poids sans te prendre la tête ?
Calerys est un coach nutrition sur WhatsApp : envoie une photo de ton assiette et suis tes calories au quotidien, pour avancer vers ton objectif poids sans calculer toi-même.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Et toi, ton objectif ?
Couper le poulet en petits morceaux et le faire cuire dans une poêle avec un peu de beurre pendant 5-6 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.
6 min
Ajouter le curry au poulet et bien mélanger, laisser cuire 1 minute pour que le curry libère ses arômes.
1 min
Verser l'eau et laisser mijoter 5 minutes à couvert.
5 min
Pendant ce temps, cuire les pâtes dans une casserole d'eau bouillante salée selon le temps indiqué sur le paquet.
10 min
Égoutter les pâtes et les mélanger avec la sauce au curry et poulet. Assaisonner de sel et poivre.
3 min