Pastéis de Nata

Pastéis de Nata 

Temps

35 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

10

Budget

~8-12

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

220 kcal

par portion

6 gProtéines
12 gLipides
24 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

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6pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Dérouler la pâte feuilletée et la découper en carrés

    5 min

  2. 2

    Garnir des moules à muffin avec la pâte

    5 min

  3. 3

    Chauffer lait et vanille, verser sur jaunes d'oeufs avec sucre

    2 min

  4. 4

    Verser la crème et épices dans les moules

    3 min

  5. 5

    Cuire à 200°C pendant 15 minutes

    15 min

  6. 6

    Saupoudrer de sucre et cannelle en sortant du four

    2 min

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