
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
350 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
Gratuit · Sans inscription · Réponse en quelques secondes
Et toi, ton objectif ?
Éplucher, couper les pommes de terre en petits dés et les faire cuire à la poêle avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
12 min
Casser les œufs dans un bol, fouetter avec le sel et le poivre.
2 min
Faire fondre le beurre dans la poêle et ajouter les œufs battus avec les pommes de terre cuites.
1 min
Quand l'omelette commence à prendre, ajouter le fromage râpé et laisser cuire 3-4 minutes jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
4 min
Plier l'omelette en deux et servir immédiatement.
1 min