Omelette pomme de terre et fromage

Omelette pomme de terre et fromage 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~2-4

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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2pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Éplucher et couper les pommes de terre en petits dés.

    5 min

  2. 2

    Faire revenir les dés de pomme de terre à la poêle avec un peu d'huile pendant 8 minutes jusqu'à dorage.

    8 min

  3. 3

    Pendant ce temps, battre les œufs avec sel et poivre.

    2 min

  4. 4

    Ajouter du beurre à la poêle, verser les œufs battus sur les pommes de terre, ajouter le fromage et laisser cuire 2 minutes.

    2 min

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