
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-3 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
350 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Couper les pommes de terre en petits dés et les faire cuire à la poêle avec du beurre jusqu'à croustillant (8 min).
8 min
Pendant ce temps, battre les œufs en omelette avec sel et poivre.
2 min
Verser les œufs sur les pommes de terre, parsemer de fromage râpé.
1 min
Cuire 3-4 minutes en repliant l'omelette en deux.
4 min