Omelette Paysanne

Omelette Paysanne 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4

Tu cherches à perdre du poids ?

Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

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2pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Casser les œufs dans un bol, fouetter légèrement avec le sel et le poivre.

    2 min

  2. 2

    Découper le jambon en petits morceaux et râper le Gruyère.

    2 min

  3. 3

    Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen-vif.

    2 min

  4. 4

    Verser les œufs battus dans la poêle et laisser cuire 30 secondes.

    1 min

  5. 5

    Parsemer de jambon et Gruyère, puis replier l'omelette en deux.

    4 min

  6. 6

    Servir immédiatement dans une assiette chaude.

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