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Omelette Jambon-Parmesan
Une omelette protéinée et rapide avec jambon et parmesan. Le classique français pour un repas simple et savoureux.
Préparation
5 min
Cuisson
10 min
Total
15 min
Difficulté
Facile
Portions
1
Valeurs nutritionnelles
380 kcal / portion
Protéines
24g
Lipides
15g
Glucides
38g
Ingrédients
- ŒŒufs3 unité
- JJambon60 g
- PParmesan râpé30 g
- BBeurre15 g
- SSel2 g
- PPoivre1 g
Instructions(5 étapes)
Casser les œufs dans un bol, les battre au fouet avec sel et poivre.
2 min
Couper le jambon en petits dés.
2 min
Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen-vif.
1 min
Verser les œufs battus et ajouter immédiatement le jambon et parmesan.
4 min
Laisser cuire jusqu'à ce que le haut soit encore légèrement baveuse, plier et servir.
3 min
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Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Omelette Jambon-Parmesan ?
Il faut 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson, pour un total de 15 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Omelette Jambon-Parmesan est prévue pour 1 personne. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Omelette Jambon-Parmesan ?
Une portion apporte environ 380 calories, 24g de protéines, 15g de lipides, 38g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Omelette Jambon-Parmesan est classée dans les catégories suivantes : Française, Pauvre en sucre, plat, Protéiné, rapide.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Omelette Jambon-Parmesan, vous aurez besoin de : poêle, fouet.
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