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Omelette Jambon-Olives
Une omelette française généreuse garnie de jambon et olives, parfaite pour un dîner léger. Prêt en 15 minutes.
Préparation
5 min
Cuisson
10 min
Total
15 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
320 kcal / portion
Protéines
18g
Lipides
22g
Glucides
4g
Ingrédients
- ŒŒufs4 pièces
- JJambon80 g
- OOlives60 g
- BBeurre30 g
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
Instructions(5 étapes)
Découper le jambon en petits dés et dénoyauter les olives.
3 min
Casser les œufs dans un bol et les battre au fouet avec un peu de sel et poivre.
2 min
Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen-vif.
1 min
Verser les œufs battus et laisser prendre légèrement, puis ajouter jambon et olives au centre.
4 min
Plier l'omelette en deux et glisser dans l'assiette.
1 min
Retrouvez les étapes complètes de « Omelette Jambon-Olives » dans l'application
Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Omelette Jambon-Olives ?
Il faut 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson, pour un total de 15 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Omelette Jambon-Olives est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Omelette Jambon-Olives ?
Une portion apporte environ 320 calories, 18g de protéines, 22g de lipides, 4g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Omelette Jambon-Olives est classée dans les catégories suivantes : Cétogène, classique, Comfort food, Française, healthy.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Omelette Jambon-Olives, vous aurez besoin de : poele, fouet, planche.
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