Omelette jambon-fromage aux pommes

Omelette jambon-fromage aux pommes 

Temps

18 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-8

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

350 kcal

par portion

22 gProtéines
14 gLipides
35 gGlucides

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2pers.

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Couper les pommes en fines tranches et les faire revenir à la poêle avec du beurre jusqu'à caramélisation (5 min).

    5 min

  2. 2

    Retirer les pommes et réserver. Ajouter le reste du beurre à la poêle.

    1 min

  3. 3

    Battre les œufs avec sel et poivre. Les verser dans la poêle et laisser cuire 2 minutes.

    2 min

  4. 4

    Garnir la moitié de l'omelette avec le jambon, le fromage et les pommes. Plier et servir.

    2 min

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