Omelette Jambon-Fromage aux Carottes

Omelette Jambon-Fromage aux Carottes 

Temps

13 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~3-4

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

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2pers.

Vous avez besoin de

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Râper finement les carottes. Couper le jambon en petits dés.

    3 min

  2. 2

    Battre les œufs avec sel et poivre. Ajouter carottes, jambon et fromage.

    2 min

  3. 3

    Faire fondre le beurre dans une poêle. Verser le mélange et cuire à feu moyen 5-6 minutes.

    6 min

  4. 4

    Plier l'omelette en deux et servir immédiatement.

    1 min

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