Omelette jambon-fromage

Omelette jambon-fromage 

Temps

10 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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2pers.

Vous avez besoin de

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Casser les œufs dans un bol et les battre avec le fouet. Saler et poivrer.

    2 min

  2. 2

    Découper le jambon en petits dés et râper le fromage.

    2 min

  3. 3

    Faire fondre le beurre dans une poêle chaude et verser les œufs battus.

    1 min

  4. 4

    Quand l'omelette commence à cuire, ajouter le jambon et le fromage. Plier et servir.

    4 min

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