
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-5 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Peler et couper les pommes de terre en petits cubes.
5 min
Faire chauffer 15g de beurre dans une poêle et cuire les pommes de terre 7-8 minutes jusqu'à dorure.
8 min
Battre les œufs avec le sel, le poivre et la moitié du gruyère.
2 min
Dans une autre poêle avec 15g de beurre, verser les œufs battus.
1 min
Ajouter les pommes de terre cuites au centre de l'omelette.
1 min
Saupoudrer le gruyère restant et laisser cuire 2-3 minutes jusqu'à légère prise.
3 min