Voir cette recette dans l'app YUZU avec toutes les instructions
Ouvrir dans YUZU
Omelette aux Olives et Herbes
Une omelette fluffy garnie d'olives, simple mais délicieuse pour un dîner rapide. Végétarien, protéiné et prêt en 15 minutes.
Préparation
5 min
Cuisson
10 min
Total
15 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
210 kcal / portion
Protéines
15g
Lipides
14g
Glucides
1g
Ingrédients
- ŒŒufs6 pièces
- OOlives vertes80 g
- BBeurre2 cuillères à soupe
- SSel0.5 cuillère à café
- PPoivre0.25 cuillère à café
- EEau2 cuillères à soupe
Instructions(5 étapes)
Casser les œufs dans un bol, ajouter l'eau, saler et poivrer. Fouetter légèrement.
2 min
Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen.
2 min
Verser le mélange d'œufs dans la poêle, laisser cuire 3 minutes.
3 min
Ajouter les olives et plier l'omelette en deux. Cuire 2 minutes de plus.
2 min
Servir immédiatement.
Retrouvez les étapes complètes de « Omelette aux Olives et Herbes » dans l'application
Ou télécharger l'app mobile YuzuQuestions fréquentes
Combien de temps faut-il pour préparer Omelette aux Olives et Herbes ?
Il faut 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson, pour un total de 15 minutes.
Pour combien de personnes est prévue cette recette ?
Omelette aux Olives et Herbes est prévue pour 2 personnes. Vous pouvez adapter les quantités proportionnellement selon le nombre de convives.
Cette recette est-elle difficile à réaliser ?
Cette recette est facile à réaliser, même pour les débutants. Elle demande peu d'étapes et utilise des techniques de base.
Quelles sont les valeurs nutritionnelles de Omelette aux Olives et Herbes ?
Une portion apporte environ 210 calories, 15g de protéines, 14g de lipides, 1g de glucides.
À quel type de régime ou de cuisine cette recette correspond-elle ?
Omelette aux Olives et Herbes est classée dans les catégories suivantes : Française, healthy, Indice glycémique bas, plat, Protéiné.
Quel équipement est nécessaire pour cette recette ?
Pour préparer Omelette aux Olives et Herbes, vous aurez besoin de : poele, fouet, bol.
Recettes similaires
Envie de découvrir plus de recettes ?
YUZU vous propose des recettes personnalisées selon vos goûts et vos ingrédients. Swipez, matchez, cuisinez — c'est gratuit.
