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Omelette aux lentilles et fines herbes
Une omelette protéinée garnie de lentilles cuites, simple et délicieuse. Idéale pour le dîner en 15 minutes.
Préparation
5 min
Cuisson
10 min
Total
15 min
Difficulté
Facile
Portions
2
Valeurs nutritionnelles
220 kcal / portion
Protéines
14g
Lipides
9g
Glucides
22g
Ingrédients
- LLentilles cuites150 g
- ŒŒufs4 pièces
- BBeurre1 c. à soupe
- SSel1 pincée
- PPoivre1 pincée
Instructions(4 étapes)
Battre les œufs avec sel et poivre dans un bol
2 min
Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen-vif
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