Omelette aux Crevettes et Carotte

Omelette aux Crevettes et Carotte 

Temps

18 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-5

Tu cherches à perdre du poids ?

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
11 gLipides
28 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

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2pers.

Vous avez besoin de

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Râper finement la carotte. Émincer les crevettes grossièrement.

    5 min

  2. 2

    Battre les œufs avec sel et poivre.

    2 min

  3. 3

    Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen. Ajouter la carotte et cuire 2 minutes.

    2 min

  4. 4

    Verser les œufs battus, ajouter les crevettes. Laisser cuire 4-5 minutes en pliant l'omelette en deux.

    5 min

  5. 5

    Servir immédiatement sur une assiette.

    1 min

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