Omelette aux Carottes et Fromage

Omelette aux Carottes et Fromage 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

350 kcal

par portion

22 gProtéines
14 gLipides
35 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

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1pers.

Vous avez besoin de

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Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Râper les carottes finement.

    2 min

  2. 2

    Faire fondre la moitié du beurre à la poêle et faire revenir les carottes 3 minutes. Réserver.

    3 min

  3. 3

    Casser les œufs dans un bol, fouetter avec sel et poivre.

    2 min

  4. 4

    Ajouter le reste du beurre à la poêle, verser les œufs battus.

    1 min

  5. 5

    Laisser cuire 2 minutes, puis ajouter les carottes et le fromage râpé sur une moitié.

    3 min

  6. 6

    Plier l'omelette en deux et glisser dans l'assiette.

    1 min

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