Omelette au Jambon

Omelette au Jambon 

Temps

13 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~2-3

Tu cherches à perdre du poids ?

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

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1pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Découper le jambon en petits cubes

    2 min

  2. 2

    Battre les œufs avec sel et poivre dans un bol

    2 min

  3. 3

    Faire fondre le beurre dans la poêle à feu moyen-vif

    1 min

  4. 4

    Verser les œufs battus et laisser cuire 2 minutes sans remuer

    2 min

  5. 5

    Parsemer le jambon sur l'omelette et plier en deux

    2 min

  6. 6

    Glisser dans l'assiette et servir immédiatement

    1 min

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