
Temps
10 min
Difficulté
facile
Ingrédients
5
Budget
~1-2 €
Tu cherches à perdre du poids ?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
350 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
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Et toi, ton objectif ?
Découper le jambon en petits cubes.
2 min
Battre les œufs à la fourchette avec du sel et du poivre.
2 min
Faire fondre le beurre dans une poêle à feu moyen-vif.
1 min
Verser les œufs battus et laisser cuire 30 secondes, puis ajouter le jambon.
1 min
Remuer délicatement avec une spatule et replier l'omelette en deux quand elle est encore baveuse au centre.
1 min