Mousseline de Chocolat et Orange

Mousseline de Chocolat et Orange 

Temps

20 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

5

Budget

~4-6

Tu cherches à perdre du poids ?

Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.

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Valeurs nutritionnelles

62

Score santé

Bon · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines
12 gLipides
32 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

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4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Presser les oranges et extraire le zeste

    5 min

  2. 2

    Faire fondre le chocolat et le beurre au bain-marie avec le jus d'orange

    8 min

  3. 3

    Préparer un sirop avec le sucre et l'eau, puis laisser refroidir

    5 min

  4. 4

    Mélanger le chocolat fondu avec le sirop et ajouter le zeste

    2 min

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