Mousse au Chocolat Orange

Mousse au Chocolat Orange 

Temps

25 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

6

Budget

~3-5

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Valeurs nutritionnelles

68

Score santé

Bon · /100

220 kcal

par portion

14 gProtéines
9 gLipides
22 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

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4pers.

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Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Presser les oranges et récupérer 100ml de jus frais

    5 min

  2. 2

    Casser le chocolat en morceaux et le placer dans un bol

    2 min

  3. 3

    Chauffer le lait de coco et le beurre jusqu'à frémissement

    3 min

  4. 4

    Verser le liquide chaud sur le chocolat et laisser reposer 1 minute

    1 min

  5. 5

    Mélanger au fouet jusqu'à obtenir un mélange lisse

    2 min

  6. 6

    Ajouter le jus d'orange frais et une pincée de sel

    1 min

  7. 7

    Verser en portions et laisser refroidir 15 minutes au réfrigérateur

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