
Temps
10 min
Difficulté
facile
Ingrédients
3
Budget
~1-2 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Tes vraies valeurs, pas la théorie
Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.
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Et toi, ton objectif ?
Faire fondre le chocolat cassé en morceaux avec le beurre au bain-marie ou au microonde.
3 min
Ajouter l'eau et bien mélanger avec le fouet jusqu'à obtenir une texture lisse et aérée.
5 min
Verser dans des petits vases et réfrigérer 15 minutes minimum avant de servir.
2 min