Mousse au Chocolat Express

Mousse au Chocolat Express 

Temps

5 min

Difficulté

facile

Ingrédients

4

Budget

~1-2

Objectif prise de masse ?

Cette recette est riche en protéines. Calerys, sur WhatsApp, suit tes calories et tes protéines à partir d’une photo de ton assiette, pour construire du muscle sans te prendre la tête.

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

Tes vraies valeurs, pas la théorie

Ta portion ne ressemble jamais tout à fait à la recette. Calerys, diététicien sur WhatsApp, analyse la photo de ton assiette et te donne ses calories, protéines, glucides et lipides.

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2pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Casser le chocolat en morceaux et le mettre dans un bol avec le beurre

    1 min

  2. 2

    Verser l'eau chaude et laisser reposer 2 minutes pour ramollir

    2 min

  3. 3

    Fouetter vigoureusement jusqu'à obtenir une mousse légère et aérée

    2 min

  4. 4

    Répartir dans les verres et servir immédiatement ou réfrigérer

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