Mousse au Chocolat et Oranges

Mousse au Chocolat et Oranges 

Temps

15 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

5

Budget

~5-7

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Valeurs nutritionnelles

62

Score santé

Bon · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
11 gLipides
28 gGlucides

Et dans ton assiette, ça donne quoi ?

Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.

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4pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Et toi, ton objectif ?

Etapes

  1. 1

    Presser les oranges pour obtenir 150 ml de jus frais.

    5 min

  2. 2

    Chauffer l'eau et y faire fondre le chocolat cassé en morceaux.

    5 min

  3. 3

    Laisser refroidir le chocolat 3 minutes.

    3 min

  4. 4

    Verser le chocolat fondu, le lait de coco et le jus d'orange dans le mixeur.

    1 min

  5. 5

    Mixer jusqu'à obtenir une mousse lisse et aérée, ajouter une pincée de sel.

    2 min

  6. 6

    Verser dans des verres et servir frais.

    1 min

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