
Temps
15 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
5
Budget
~5-7 €
Tu cherches à perdre du poids ?
Calerys, coach nutrition sur WhatsApp, suit tes calories à partir d’une photo de ton assiette — pratique pour une recette comme celle-ci.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
280 kcal
par portion
Et dans ton assiette, ça donne quoi ?
Ces valeurs décrivent la recette en théorie. Envoie une photo de ton assiette à Calerys sur WhatsApp : calories et macros de ta vraie portion, en quelques secondes.
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Et toi, ton objectif ?
Presser les oranges pour obtenir 150 ml de jus frais.
5 min
Chauffer l'eau et y faire fondre le chocolat cassé en morceaux.
5 min
Laisser refroidir le chocolat 3 minutes.
3 min
Verser le chocolat fondu, le lait de coco et le jus d'orange dans le mixeur.
1 min
Mixer jusqu'à obtenir une mousse lisse et aérée, ajouter une pincée de sel.
2 min
Verser dans des verres et servir frais.
1 min