
Temps
23 min
Difficulté
facile
Ingrédients
12
Budget
~7-11 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
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Et toi, ton objectif ?
Couper le tofu en cubes réguliers de 2 cm.
3 min
Faire chauffer l'huile dans un wok à feu moyen-fort.
1 min
Faire revenir ail et gingembre 30 secondes jusqu'à parfum.
1 min
Ajouter le porc haché et faire cuire 4 minutes en égrainant.
4 min
Ajouter la pâte doubanjiang et les piments de Sichuan, faire cuire 1 minute en mélangeant.
1 min
Verser la sauce soja et l'eau, mélanger.
1 min
Délayer l'amidon de maïs dans 2 cuil à soupe d'eau froide et le verser dans le wok en remuant.
2 min
Ajouter délicatement les cubes de tofu et chauffer 3 minutes sans mélanger brutalement.
3 min
Garnir d'oignons verts et servir sur riz chaud.
1 min